前段时间气温忽冷忽热,我怕感冒,热得出汗的时候也没有减衣服,还是偶感风寒,病到了.开始的时候自己也知道不舒服,想可能是简单的小感冒,抗一下就过去了.只喝了点抗病毒的口服液和感冒冲剂.只发烧了一天就退了.没想到两天后感觉痰多,肺部不适,坏了,自己的身体自己知道,老毛病又犯了---支气管炎.赶紧找出消炎药,可惜已经晚了.我的支气管炎是我父亲遗传的,我哥哥不抽烟也有这个病,可见,好多的病跟抽烟没有直接的关系.现在连续一个星期了病也没好,可能是我以前老吃这种消炎药,身体里已经有抗体了.看样子要加大计量,估计还要有一个星期才能好.我在想,40岁的人了,必须加强锻炼了.也办过浩沙健身的卡,可是老因为工作太忙,应酬太多为借口就不去了.我还特意花钱办的卡,本来管浩沙健身的派出所所长是我的同学,答应送我一张卡,可是我没要.我怕因为不花钱来的就不珍惜.可惜,花钱也不珍惜.人要是懒惰的话,会给自己找出一堆的借口来.既然身体是革命的本钱,那么我为何不珍惜呢?为了父母.为了朋友们,更为了自己有个好身体,我要下定决心,不怕牺牲,排除万难,去锻炼身体!