今天是5.20日,继续进行我的减肥计划,经过一个星期的持续锻炼,虽然体重并没有明显的下降,但是运动可以给人带来很愉悦的感受,我真的很喜欢打羽毛球,着一个小时是我一天中觉得最快乐的时候了,如果减不下体重,强身健体也是一种不错的方式